Bien-être et healthy, Spiritualité et philosophie |
Le jeûne intermittent est une pratique qui nous permet de mieux vivre. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ont pratiqué ce jeûne thérapeutique inconsciemment depuis des siècles et les études récentes démontrent qu’ils avaient une meilleure santé que nous. D’ailleurs, le...
Bien-être et healthy, Confiance en soi, Développement personnel, Gérer ses émotions et sa vie sociale |
Il est important de vaincre le pessimisme. Ce mal peut constituer un véritable frein à notre développement personnel. En réalité, beaucoup de personnes connaissent certaines situations éprouvantes et ne trouvent plus la force de se relever pour continuer le combat de...
Bien-être et healthy, Confiance en soi, Développement personnel, Spiritualité et philosophie |
Nous rencontrons tous des difficultés et nous avons tous des préoccupations. Nous sommes les acteurs de notre vie. Ainsi, il est important de prendre sa vie en main et cela passe avant tout par une prise de conscience et un état d’esprit à adopter. Il est...
Développement personnel |
Qui parmi nous n’a jamais eu la sensation de subir son existence ? D’endurer des choses qui ne nous plaisent pas parce qu’il « faut le faire » ? Qui n’a jamais envié une personne de son entourage qui avait plus de succès dans un domaine ? Qui...
