Livres de Bien-être – Autres

Les livres de bien-être sont en vogue actuellement, et c’est normal car notre société impose un rythme rapide et usant pour l’esprit comme pour le corps. L’alimentation, l’activité physique, l’habitat, la nature sont souvent abordés du mauvais pas alors qu’ils constituent des éléments primordiaux pour notre bien-être.   

Les livres de bien-être pour compléter son développement personnel

Dans la catégorie bien-être et autres vous trouverez des ouvrages de développement personnel qui sont plus rationnels et terre à terre, tout en gardant en vue que lorsque l’on agit sur un domaine, les changements s’opèrent de manière globale. Le corps, l’esprit, l’alimentation, l’environnement, l’habitat, sont tant de concepts différents qui sont interconnectés. Ces livres peuvent venir complémenter des ouvrages plus intellectuels et vous aideront dans votre développement personnel et augmenteront votre bien-être.

La sélection Bien-être et autres de Dev-Perso

Par soucis de transparence, tout les livres présents dans la bibliothèque sont des liens affiliés. Cela ne change rien pour vous, en revanche je perçois une commission si un achat est effectué.

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La méthode Lafay, Méthode de nutrition, Gérer l’équilibre

Olivier Lafay

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Le jardinier-maraîcher

Jean Martin Fortier

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Un tocard sur le toit du monde

Nadir Dendoune

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Récapitulatif de la sélection des « livres de bien-être et autres »

A quoi bon manger abondamment si ce qui nous nourrit nous rend malade ? La technologie limite les efforts physiques et les robots nous facilitent la vie à tel point que l’homme, bipède de nature, est de plus en plus sédentaire. Le matérialisme envahit nos vies, pourquoi ne pas s’en éloigner et se focaliser sur l’essentiel pour y voir plus clair et respirer davantage ?

Ces livres de bien-être traitent différents aspects de nos vies et vous monteront différentes méthodes et manière de progresser et d’augmenter votre bien-être. Ce qu’il en résulte est qu’il faut, une fois de plus, oser prendre des risques et des initiatives en sortant de sa zone de confort et en faisant des choses que l’on a pas forcément l’habitude de faire à la base mais qui nous serviront grandement. Bonne lecture et à bientôt !

La magie du rangement	Marie Kondo	Acheter le livre
Methode de musculation : 110 exercices Methode Lafay	Olivier Lafay	Acheter le livre
Méthode de Nutrition : Gérer l’équilibre – L’alimentation maîtrisée au service de vos projets : Esthétique, Bien-être, Performance	Olivier Lafay	Acheter le livre
Mon jardin maraîcher	Jean-Martin Fortier	Acheter le livre
Un tocard sur le toit du monde	Nadir Dendoune	Acheter le livre

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