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Le jeûne intermittent, pourquoi et comment le pratiquer ?

Le jeûne intermittent, pourquoi et comment le pratiquer ?

Bien-être et healthy, Spiritualité et philosophie | 9 commentaires

Le jeûne intermittent est une pratique qui nous permet de mieux vivre. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ont pratiqué ce jeûne thérapeutique inconsciemment depuis des siècles et les études récentes démontrent qu’ils avaient une meilleure santé que nous. D’ailleurs, le...

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